Tag Archives: トレーニング
ダンスで加圧トレーニング
ヒップホップ ABSでダンスしてます。 ただ、ダンスをするのは今イチ意欲がわかない。そこで、ヒップホップ+カーツの組み合わせに挑戦。 テレビの通販番組で、一見ウィルスミスに似ているインストラクターがやっているのを見 … Continue reading
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